, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Släpp känslorna fri

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Skuld, skam och medberoende

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nyårsskål och One minute breathe

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Julmys i Östersund och visualiseringstavla 2019

Borta bra men hemma bäst… Vi åkte bort under julen. Precis som förra året åkte vi till Östersund, till min bror Lasse och min svägerska Helen. Och precis som förra året tog vi in på hotell under tiden som vi var där. En perfekt lösning för oss alla 😊 Träffas när vi vill. Vila när […]

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Fyra råd för att slippa utmattningssyndrom

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

En liten bok om mindfulness

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Chakrasystemet del sju Pannchakrat

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hjärtats meditation

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Meditation för dig som vill röra på dig