RECEPT

Jag är inte vegetarian, vegan eller sockervägrare, utan jag är allätare. Däremot försöker jag dra ner på det vita sockret och tycker om att äta vegetariskt och rawfood, testar gärna olika recept. Har jag hittat något som jag tycker om, delar jag gärna med mig till de som vill.

Rawfood – Obehandlad och oftast ekologisk mat med råvaror som inte upphettas till över 47 grader. Detta innebär att alla nyttigheter bibehålls i produkten. Alla naturliga vitaminer, mineraler, antioxidanter och övriga livsviktiga ämnen hjälper dig att återbygga kroppen om du äter produkten obehandlad.

För dig som är intresserad av kryddor och örters hälsoeffekter, har jag uppdaterat en lista HÄR.