MEDITATIONSUTMANING DEL FEM

Var kreativ och skapa balans

I en överstimulerad värld med alla krav och måsten är det viktigt att hitta en – lugn och ro – balans. I denna överstimulerade värld är det vänster hjärnhalva som är mest aktiv, där förnuft, logik och rationellt tänkande ligger. Detta gör att höger hjärnhalva ofta blir understimulerad. Att skapa kreativt stimulerar din högra hjärnhalva vilket skapar en balans mellan dina hjärnhalvor.

En rogivande målarbok med vackra och meditativa motiv är därför ett fantastiskt hjälpmedel till en hållbar balans i ditt sinne.


Har du frågor eller vill du berätta hur det går? Mejla mig gärna på anki@pearlnharmony.se